Copa Menstrual: La Revolucionaria Alternativa

En marzo del 2014 publicamos el artículo “Toallas higiénicas, tampones y protectores diarios: Veneno para el cuerpo y para la tierra” https://accionfem.wordpress.com/2014/04/04/veneno-para-el-cuerpo-y-la-tierra-toallas-higenicas-protectores-diarios-y-tampones/ el cuál generó un sin número de consultas y comentarios acerca de la copa menstrual en nuestro blog, facebook, correo electrónico, en los reblogueos que tuvo el artículo y en la publicación del diario electrónico el ciudadano. Por lo mismo, decidimos extendernos en el tema y desarrollar las preguntas más frecuentes acerca de la copa, para que así entiendan mejor esta alternativa y se atrevan a usarla y promoverla. No olviden que la copa menstrual es una opción económica, ecológica, higiénica y cómoda que deja obsoleto los tampones y toallas higiénicas beneficiando así a nuestros cuerpos y nuestro planeta.

¿Qué es la copa menstrual?
La copa Menstrual es un recipiente que almacena la sangre y los fluidos vaginales durante la menstruación. Esta hecha en un 100% de silicona médica (hipoalérgica), este material la hace reutilizable , llegando a durar hasta 10 años si la cuidamos bien.

Presentación1 (2)

¿Cómo se utiliza?
Cuando compras la copa debes hervirla durante 5 minutos para esterilizarla. Luego te lavas muy bien las manos con jabón y mojas la copa con agua para facilitar la introducción. Envuelve la copa menstrual para reducir el volumen e introdúcela en la vagina con la apertura para arriba. Puedes hacerlo de pie, sentada o en cuclillas. Una vez que tengas la copa en tu vagina caerá la sangre en el recipiente sin necesidad de usar una toalla higiénica o un protector.images (4)

¿Cómo lo hago para vaciarla?
Para vaciarla debes también lavar tu manos con jabón. Relaja tus músculos pélvicos y toma la terminación de la copa con tus dedos. Tira Suavemente, Se ira rompiendo el vacío poco a poco, luego toma la parte inferior de la copa y retírala completamente. No intentes sólo tirar la terminación ni tampoco lo hagas muy rápido, esto podría provocar que la sangre salga del recipiente.

¿Cuantas veces tengo que vaciarla?
Esto va a depender de tu flujo, si tienes flujo abundante tendrás que vaciarla mas a menudo (3-4 veces). No se recomienda que tengas la copa más de 12 horas.

¿Se pone a la misma altura que los tampones?untitled
No, los tampones se ubican en el cuello del útero, más arriba que la copa.
La copa debe estar en la entrada de la vagina.

¿Se siente la copa cuando se tiene puesta? 
No se siente! Pero si la tienes mal puesta la vas a sentir, esto es una indicación de que debes volver a intentar de ponerla en la posición correcta.
Como todas las mujeres tenemos una anatomía distinta tal vez sera necesario que cortes la terminación [ver imagen nr 1] un poco o completamente para que no sobresalga de los labios vaginales y así no la sientas la copa ni te incomode.

¿Como debo hervirla?
Usa una olla sólo para este propósito, para que no exista riesgo de que queden restos de alimentos en la olla que pudiesen contaminar la copa. Utiliza abundante agua y ponla a hervir durante 5 minutos.

imagesK88GY73Y

¿Puedo lavar la copa con jabón o toallitas húmedas durante mi menstruación?
Si, pero utiliza productos con pH neutro. Muchas de las infecciones vaginales son causadas por una alteración del pH vaginal volviéndolo más alcalino, por lo tanto utiliza siempre productos neutros y sin perfumes y comprueba que no queden restos en la copa.

¿Como vació mi copa si estoy en un baño publico?
Simple! Usa una botella de agua y hace el mismo proceso que haces en el baño de tu casa. Te lavas las manos antes de entrar al baño y también puedes usar desinfectante para manos, pero espera que se te sequen bien las manos antes de manipular la copa. Esto mismo puedes hacer si estas en la naturaleza. La otra opción que tienes es simplemente vaciarla y después volver a ponerla.

¿Es sucio manipularla? 
No tiene nada de sucio ni asqueroso. Al contrario es totalmente natural. Puede ser un poco raro al principio, si no estas acostumbrada a tener contacto directo con tus genitales sentirás más confianza con la manipulación después de dos o tres periodos. Puede ser extraño para ti el contacto directo con la sangre, pero tienes que saber que será sólo un dedo o dos el que se manche al manipular la copa (el que usas para tocar los bordes cuando te la pones y los que usas cuando agarras la parte inferior de esta). Recuerda que cuando te lavas la vulva cuando estas menstruando tus manos también se manchan. Es importante que empieces a explorar tu cuerpo, convives con él toda tu vida y tu vulva y tu sangre no es asquerosa! Es parte de ti y tienes que respetarla y apreciarla. Practica tocarte cuando no estés menstruando, ponte un espejo entre las piernas y familiarizarte contigo misma, te sentirás mucho mejor después de que lo hagas!

¿La copa menstrual tiene distintos tamaños?
Existen dos tallas: la talla 1/S es para mujeres con poco flujo o flujo normal y mujeres jóvenes. La talla 2/M es para mujeres con flujo abundante y mujeres que hayan tenido hijos o hijas por parto normal.

¿No son demasiado grandes como para ponerla en la vagina?
Como esta hecha de silicona, es flexible y suave así que se reduce el tamaño al introducirla.
Talla 1: El cuerpo de la copa mide 4,5 cm, la terminación mide 2,5 cm (puedes cortarla si es muy larga para ti) y tiene un diámetro máximo de 47 milímetros. Tiene un volumen de 25 ml.
Talla 2: El cuerpo de la copa mide 5,5 cm, la terminación mide 2 cm (puedes cortarla si es muy larga para ti) y tiene un diámetro máximo de 52 milímetros. Tiene un volumen de 30 ml.

¿Tengo menstruación abundante, puedo usar la copa?
Si! Es una muy buena solución para menstruaciones abundantes, almacena más sangre que las toallas higiénicas o tampones. Dependiendo de tu flujo tendrás que vaciar tu copa con mayor frecuencia, esto lo iras aprendiendo cuando empieces a usarla.

Si almacena tanta sangre,  ¿debe tener mal olor?
La silicona y el hecho de que el recipiente sea liso hace que no se acumulen bacterias, además la acumulación de la sangre en la copa dentro de tu vagina produce un vacío, o sea que la sangre no tiene contacto con el oxígeno lo que frena el proceso de oxidación (que produce malos olores). Estas siempre seca y limpia en el exterior y cuando sacas la copa de tu vagina el contacto con el oxigeno es por unos segundos. No sentirás un olor fétido, solo el olor natural de la sangre y los fluidos vaginales. Las toallas higiénicas provocan mal olor debido al material con que se producen. Se mezcla la sangre, el oxigeno, la transpiración, los fluidos vaginales que producen mal olor y muchas veces las mujeres creen que ese olor es normal al estar menstruando. Cuando empiezas a usar la copa descubrirás que eran las toallas las que hacían que tu vagina oliera mal durante tu menstruación.

¿Como hago si tengo que orinar?
No es necesario que te la quites, ya que la copa estará en dentro de tu vagina y la apertura de la uretra ( por donde sale la orina) esta ubicada en la parte superior de la vulva. Al defecar deberás comprobar que la copa esta en su lugar, ya que al pujar esta puede cambiar de posición.

CDR753852-571

¿Qué hago si no puedo sacarme la copa?                                                                      

Siempre podrás sacarte la copa, lo que puede suceder es que te la pongas muy arriba y se te hará difícil tomarla con tus dedos. Lo único que tienes que hacer es relajarte (NO TE DESESPERES!). Relaja tus músculos ponte en cuclillas y puja con tus músculos hacia abajo (como si quisieras orinar). Podrás sentir como se desliza hacia abajo y podrás atraparla con los dedos.

¿Puedo tener relaciones sexuales con la copa?
No puedes tener penetración con la copa puesta, tendrás que sacártela y esterilizarla para después volver a ponértela. Si puedes masturbarte con la copa puesta, pero solo por fuera de la vulva.

¿La copa menstrual mantiene intacto el himen?
Puede estirarlo o romper el himen. Si por motivos religiosos o culturales quieres mantenerlo intacto hasta tu primera relación sexual será mejor que esperes hasta que esto suceda para empezar a usarla.

¿Puedo usar la copa si uso el anillo anticonceptivo?
Durante la semana que no tienes el anillo puesto puedes usar la copa, pero si tu menstruación continua después de esa semana es mejor que uses toallas higiénicas artesanales cuando tengas puesto el anillo.

¿Puedo usar la copa cuando no estoy menstruando?
Si, puedes practicar y usarla en otra etapa de tu ciclo, puedes usarla para almacenar el fluido vaginal y remplazar los protectores diarios y también puedes usarla después de relaciones sexuales con penetración y sin condón para así almacenar el semen y después vaciarla.

He visto en algunas paginas web que venden lubricantes para la copa menstrual, ¿Es bueno?
En realidad no es necesario, puedes lubricarla con agua, pero si te gustaría probarlo asegúrate de usar lubricantes a base de agua ya que los lubricantes a base de aceite pueden dañar la copa menstrual.

¿Existe riesgo de que me de el síndrome del shock tóxico al usar la copa como con los tampones?
No se ha relacionado ningún caso del síndrome del shock tóxico con el uso de la copa menstrual, pero como medida precautoria existen matronas que recomiendan que la copa se vacié máximo cada 12 horas.

¿Eleva el riesgo de infecciones tener este material dentro de mi cuerpo?
Solo hay riesgo de infección si manipulas mal este producto. Es importante que te laves bien las manos al manipularla y de hervirla como se recomienda. La silicona es un material que no es adecuado a la reproducción de gérmenes. La copa no irrita, no inflama, no pica, no provoca hongos ni es tóxica para el cuerpo como lo son los tampones y toallas higiénicas.

¿Por que no conocía sobre la copa menstrual? ¿Es un producto nuevo?
La copa menstrual empezó a circular en 1867, pero se elaboró industrialmente en la década de 1930. La primera patente es del año 1932 de L. J. Goddard. Luego se patento con el nombre de “Tass-ette”, fabricada de caucho vulcanizado (látex) por Leona Chalmers. La copa se fabricaba en Estados Unidos teniendo una venta significativa. En 1963 se deja de fabricar por la falta de Caucho y el interés de las mujeres había disminuido por su peso,
rigidez y tamaño además del tabú de la menstruación y de tocarse la vulva. Sin embargo en 1987 se empezó a fabricar la copa “ the keeper” también de látex pero con dos tamaños según flujo y edad (esta copa sigue vigente). Últimamente empezó la fabricación de 100% de Silicona médica ya que este material no produce alergias.
Se conoce poco por que solo hay publicidad por Internet. También se habla de la copa en documentales, hay ginecólogos y matronas que la recomiendan. Cada vez son más mujeres que la están usando en todo el mundo(sobretodo en Europa).

¿Puedo usar la copa mientras duermo?
Absolutamente! No existe ninguna contra indicación frente a este tema, es  muy cómodo mientras duermes.

¿Puedo usarla para hacer deporte?
Si! Esta alternativa es muy buena para todo tipo de ejercicios, no la sientes y no te molesta.

¿Puedo bañarme con la copa?
Si, no tendrás ningún problema con ducharte, tomar un baño de tina o nadar en una piscina / lago /río /mar. Es cómodo porque no la sientes. Cuando vacías la copa, después de bañarte, tiene agua; es por que estaba en una posición incorrecta o debes usar una talla más.

¿Que pasa si me pongo en posición vertical, el flujo se devolverá a mi cuerpo?
Cuando estés en posición horizontal, el liquido solo se quedara en la copa, pero no se devuelve, la sangre queda en el cuello de la vagina y cuando vuelves a una posición vertical de nuevo queda en la copa.

Uso la copa hace un tiempo y tiene un color amarillento, ¿Esta sucia?
Si la has hervido como se debe no tiene bacterias, puede que no la hayas esterilizado inmediatamente después de su uso, la sangre tiene un pigmento muy fuerte que puede teñir la copa, esto no quiere decir que esta sucia. Puedes sacar las manchas frotando bicarbonato de sodio en la copa y después lavándola con agua y finalmente hirviéndola. Algunas mujeres colocan la copa en un recipiente con agua oxigenada que la cubre completamente y la dejan entre 8 – 12 horas (hasta que salgan las manchas) y luego la hierven.

¿Donde puedo comprarla?
Si estas en Chile puedes comprar la copa a AcciónFem!, para encargarla escríbenos a accionfem@gmail.com. Si estas en otro país te conviene buscar en google copa menstrual + tu ciudad/país y conocerás las empresas o distribuidoras que hay cerca tuyo.images (8)
Existen muchas marcas de copas, modelos, colores, materiales (también hay de látex: Ojo si eres alérgica) y precios. Busca la que mas te convenga.

Alomejor aún puede parecerte extraña la copa, es normal. Experimentar nuevas ideas puede ser algo difícil. Pon sobre una balanza los beneficios y desventajas de la copa y las toallas/tampones y verás que no puedes seguir ignorando la existencia de este fabuloso invento!
Recuerda que te tomará un tiempo acostumbrarte al cambio, no te desesperes, relájate, infórmate, lee mas sobre la copa, ve tutoriales en youtube, pregunta si tienes dudas, ninguna pregunta es tonta y AcciónFem! Estará feliz de responderte.

10252090_741049805914186_3072517593890948035_n

Conviértete en una más usando la copa menstrual, buena para tu salud, tu bienestar, tu sexualidad, tu economía y para la tierra. Experimentarás tu menstruación de una forma más sana, más positiva y más natural. Conócete, conectaté y respetaté.

 

10174808_10151988653546213_5486120659352890734_n

Anuncios

“La Luna en Ti”

Documental:  La Luna en Ti: Un secreto demasiado bien guardado dirigido por Eslovaca Diana Fabianova

Gente! Si no lo han visto, véanlo. Muy recomendable!

En el documental se aborda la temática del Tabú de la Menstruación.

A través de las experiencias personales y colectivas que se presentan, nos adentramos en un viaje que para muchas personas es desconocido, a pesar de que se muestre un hito cotidiano en la vida de las mujeres.

Es un registro audiovisual para digerir y reflexionar, podemos ver expertos de distintos centros médicos e investigación en el mundo, que discuten la menstruación desde diferentes ángulos y hacen también referencia a la temática de los anticonceptivos hormonales y sus consecuencias en el cuerpo femenino.

Muchas mujeres sufren de menstruaciones dolorosas desconociendo las razones. El documental muestra casos de mujeres que logran disminuir esos dolores con ayuda de la danza.

10174808_10151988653546213_5486120659352890734_n te invita a revisar este trabajo, digerir y difundir la información que se presenta en él.

Reflexiones del Conversatorio ”La Luna En Nosotras”

9 Abril 2014,  UFRO, Temuko

En esta ocasión compartimos la necesidad y la importancia de tomar conciencia de nuestros úteros y la importancia de visibilizar el ciclo menstrual propio de nuestra naturaleza.

Para hablar del útero nos apoyamos en el trabajo realizado por Casilda Rodrigañes, Biologa e investigadora sobre estas materias, quién plantea que existe una desconexión interna corporal de las mujeres. Las razones: Vivimos en una sociedad que ha mutilado y reprimido nuestros úteros a través de invalidaciones y tabúes.

Es URGENTE recuperar la verdadera funcionalidad de nuestros úteros! DARNOS PLACER. Placer al parir, placer al amamantar, placer sexual, placer menstrual.

Es URGENTE recuperar la conexión con la tierra, con la luna, con nuestro ciclo. SOMOS PARTE DE UN TODO! Al ser cíclicas podemos predecir en una gran medida, nuestros estados de ánimo. Al lograr esto efectivisamos nuestra energía. Organizamos que hacer y tomamos desiciones en momentos apropiados, desiciones que nos llevarán a acciones apropiadas.

La sociedad actual: Patriarcal y Capitalista a través de sus herramientas opresoras como son; sus estructuras políticas, educación, medios de comunicación masivos, medicina y mitos religiosos, ha instaurado una cultura de invisibilidad del ciclo menstrual, ocultando incluso lo más visible que es el sangrado.

Creemos fuertemente en la importancia de visibilizar nuestra mestruación, de romper los tabúes que hay en torno a esta. Cómo? Instruyéndonos en este hermoso viaje ciclíco y vital así como también compartiendo experiencias con otras mujeres. Es importante comenzar a interpretar nuestros cuerpos. TU CUERPO, estudiar cada fase del ciclo menstrual, tanto a nivel físico, emocional como mental.

La invitación está hecha! La tarea es tuya!

Siente tu útero! Piensa en él! Ejercítalo! Para así activarlo y liberarlo poco a poco!

Somos cíclicas; marca los dias de tú regla y comienza a vivir tus cuatro fases, tus cuatro estaciones, tus cuatro lunas; Cada estación del año y cada fase lunar representan una de nuestras fases menstruales.

Esta comparación, de nuestro ciclo con el de la luna y de la naturaleza, se refiere a la energía representada en cada una de estas cuatro etapas. Sabemos que la Luna transmite energía a la Tierra, ésta va disminuyendo a medida que la luz que refleja del sol se va atenuando. Así mismo las estaciones del año representan distintas formas de energía, distintos estados de la tierra;  Siembra y Cosecha, Florecimiento y Fruto.

Si ordenamos nuestras cuatro fases cíclicas pueden entonces asemejarse a las cuatro fases de la Luna y las cuatro estaciones del año:

-Pre-Ovulatoria – Primavera – Luna Creciente (Florecimiento, Energía, Tiempo de Creación)

-Ovulatoria – Verano – Luna Llena (Fuerza, Fertilidad, Tiempo para acción!)

-Pre-Menstrual – Otoño – Luna Menguante (Reflexión, Liberación, Tiempo para decidir)

-Menstrual  -Invierno – Luna Nueva   ( Calma, Silencio, Tiempo para ti)

AcciónFem! Le agradece a todas aquellas personas que participaron, haciendo posible este conversatorio, las que difundieron el encuentro,  y las que  compartieron sus experiencias; Mujeres de distintas edades, profesionales, estudiantes  universitarias y secundarias con el común interés de aprender, entregar y crecer!

Imagen

10174808_10151988653546213_5486120659352890734_n

Veneno para el Cuerpo y para la Tierra: Toallas Higiénicas, Protectores Diarios y Tampones

Las mujeres menstruamos aproximadamente 5 días al mes. En un año son entonces 60 días. Por lo tanto si menstruamos durante aproximadamente 40 años, sería un total de 2400 días u 80 meses o 6,7 años que equivale a 6 años 8 meses y 2 semanas. Esto implica mucha sangre, por lo que necesitamos protección. Para eso encontramos en supermercados y farmacias “protecciones femeninas”. Hay muchas marcas de tampones, toallas higiénicas y protectores diarios, como también distintos modelos de estos; para que así nosotras podamos encontrar una que nos guste, “un producto para cada necesidad”, usan de eslogan algunas compañías. Con alas, sin alas, ultra-fina, tela malla, tela suave, flujo abundante, flujo mediano, poco flujo, nocturnas, aromáticas, de colores y diseños muy lindos. Todos los meses las mujeres se abastecen de la cantidad necesaria de protecciones. Una mujer utiliza aproximadamente 5 toallas higiénicas normales diarias, usamos entonces un total de 25 toallas higiénicas durante un mes, o bien 3 toallas normales y 1 toalla nocturna sumando 15 toallas normales y 5 toallas nocturnas al mes. Cada toalla higiénica vale aproximadamente 70 pesos chilenos y las toallas nocturnas 100 pesos c/u. En un mes gastamos entonces entre 1.550 y 1.750 pesos. Si a eso le sumamos los gastos de tampones y protectores diarios son aproximadamente 5.180 pesos más al mes. En un año el gasto puede llegar a ser entre 23.780 y 26.080 pesos. En cuarenta años es un total de 951.200  y 1.043.200 pesos esto SOLO si utilizamos las marcas más económicas y no tenemos un flujo abundante. Si tenemos flujo normal usamos entonces aproximadamente 13.000 toallas higiénicas a lo largo de nuestra  vida. Si cada toalla después de usada pesa 5 gramos, producimos 65 kg de basura al año solo en toallas  higiénicas. En cuarenta años son 2. 600 kg de basura. O sea que cada cien mujeres menstruantes en Chile  producimos 6.500 kg de basura al año. En cuarenta años tiramos a la basura 260 toneladas de protección menstrual altamente  contaminante y no degradable en nuestro medio ambiente. Recordemos que una toalla higiénica  demora en degradarse no 100 años ni 200 años sino 500 años! En los paquetes de las toallas no se informa sobre las sustancias y materias primas que se utilizan para la fabricación de los apósitos. En algunas se da a conocer solo la celulosa, polietileno (uno de los plásticos más comunes), papel siliconado, algodón, poliéster, polipropileno (tela plástica no tejida), pulpa de papel blanqueada y aromatizantes. En Internet podemos encontrar más información sobre los componentes tóxicos utilizado : dioxina, poliacrilato, rayón y asbesto.

Dioxina: Es un componente altamente toxicó no deseado, su producción química implica el cloro. Este último se utiliza para blanquear los tampones, toallas higiénicas y protectores diarios. De este proceso industrial se derivan las dioxinas que quedan en los productos blanqueados. Las dioxinas afectan seriamente los órganos reproductores provocando problemas de reproducción y desarrollo, puede causar malformaciones fetales, afecta el sistema inmunitario y el resto de los tejidos en nuestro cuerpo. Es una sustancia de descomposición lenta y almacenable en el cuerpo, su interferencia con nuestras hormonas hace que la dioxina sea catalogada como una sustancia cancerígena. Se le asocia como uno de los causantes de la endometriosis, enfermedad ginecológica que consiste en el crecimiento descontrolado de los tejidos endometriales (mucosas que recubren las paredes uterinas), esta enfermedad puede provocar dismenorrea (menstruación dolorosa), dolores pélvicos e infertilidad. Expertos señalan que este compuesto no se elimina con facilidad, pueden tardar cinco años en reducirse a la mitad, no se degradan y por tanto, van acumulándose en los tejidos. Una simple dosis de la dioxina más letal puede matar a una rata.

Poliacrilato: Es un compuesto químico. Es un polvo blanco sin olor que tiene la capacidad de absorber grandes cantidades de líquido. Esto se  utiliza   como el famoso “gel absorbente”. Estudios demuestran que ésta asociado con el síndrome del shock tóxico (SST) al  igual que  el rayón. El SST es causado por una toxina producida por ciertos tipos de bacterias estafilococos. El uso de  tampon, sobretodo si se deja por mucho tiempo, puede causar esta enfermedad. Los síntomas son confusión, diarrea, dolores de cabeza, fiebre, hipotensión (baja de la presión arterial), dolores musculares, náuseas, vómitos, crisis epilépticas, convulsiones y en los peores casos puede llegar a la insuficiencia en órganos como en los riñones y el hígado.

Rayón: Es un tejido sintético. Las fibras artificiales se obtienen a partir de sustancias químicas que se producen de materiales como el petróleo, la madera y el carbón.  Esta fibra es altamente absorbente y se utiliza para contener la sangre y los fluidos vaginales. Impide que la piel respire normalmente. Además, retiene la humedad, provocando el aumento de la transpiración corporal, esto puede provocar heridas en la vagina y un aumento anormal de la flora bacteriana que puede derivar en infecciones vaginales e infecciones urinarias. Cuando se utilizan tampones al sacarlo de la cavidad vaginal quedan fibras adentro, restos de tampon que también pueden las más diversas molestias como mal olor, infecciones, sangramientos, SST, entre otras.

Asbesto: El asbesto es un grupo de minerales que se utiliza en tejas, azulejos, planchas de pizarreño, baldosas, cemento, productos de papel, embragues de autos, frenos, envases, paquetería, revestimientos, pintura, talco, toallas higiénicas y tampones.  El Departamento de Salud y Servicios Humanos, la Oficina de Protección Ambiental y la Oficina Internacional para la Investigación del Cáncer de los Estados Unidos demostraron que los productos relacionados con el asbesto provocan cáncer. El ministerio de salud en Chile elaboro el “Manual para la Elaboración de un Plan de Trabajos con Materiales que Contienen Asbesto Friable y no Friable” aquí explican que el mineral puede producir daños irreversibles a la salud, este mineral ha sido catalogado como altamente cancerígeno  para el ser humano. Por otro lado existen estudios que desmienten la utilización del asbesto en toallas higiénicas y tampones, pero también existen estudios que corroboran su existencia como estrategia de mercado.  Donna C. Booisseau, de la Universidad de Illinois, indica que: “La industria del tampon incluye asbesto en sus productos con la intención de hacer sangrar más a las mujeres durante su período menstrual y favorecer así el aumento de consumo de esta mercancía”.

Estamos siendo agredidas mes a mes con tóxicos en nuestros cuerpos que puede599455_338228219596484_1565593315_nn ocasionarnos enfermedades mortales y además estamos dañando nuestro medio ambiente cada vez que utilizamos alguno de estos productos. Los fabricantes de las toallas, protectores diarios y los tampones conjuntamente con los gobiernos nos manipulan a través de propaganda de que estos productos son la mejor opción para cuando estamos menstruando. Así se encargan de ignorar los componentes tóxicos y sus consecuencias en la salud de la mujer y al mismo tiempo mantenernos ignorantes frente a este tema.

No mas manipulación por parte de las grandes empresas y los políticos! Es hora de que estos entes no sigan enfermando y contaminando nuestros cuerpos para llenarse los bolsillos. Es hora de de actuar y tomar conciencia!

Experimenta otras alternativas y no te ciegues con lo que el mercado nos dice. Existen productos alternativos a la toxicidad que hay en farmacias y supermercados. Las alternativas son positivas para tu comodidad, economía, tu salud y el medio ambiente. A continuación te presentamos dos alternativas ecológicas, económicas, higiénicas y sin daños a nuestro cuerpo.

Toallas higiénicas ecológicas: Son 100% de algodón, absorbentes y sin químicos, se reutilizan lavándolas después de su uso. Nos mantienen frescas, limpias y seguras. Son cómodas, re utilizables y biodegradables. Dependiendo del cuidado que se las tenga duraran entre 2 a 4 años. Puedes encontrarlas en la web si te interesa comprarlas o hacerlas tú misma siguiendo un tutorial en youtube.

Copa menstrual: Existen muchas marcas con variados nombres. Se utiliza como un tampon, la diferencia es que almacena la sangre y los fluidos vaginales, no los absorbe como los tampones, lo que no provoca sequedad vaginal y por esto no tiene riesgo de ocasionar infecciones. Almacena aproximadamente 30 ml, por lo tanto no es necesario vaciarla tan seguido como las toallas o los tampones. No tiene químicos, esta hecha de silicona blanda y se hierve en casa después y antes de usarla para eliminar posibles bacterias. Puede durar hasta 10 años si la cuidamos como se debe.   Foto: Chiquillas nos llegaron las copas menstruales tallas 1 y 2. Incluye copa menstrual, bolsita para guardar e instrucciones de uso. Encarga la tuya! Consultas por inbox.

Crear conciencia es tarea de todas y todos!  Promovamos las alternativas no invasivas, como son la copa y las toallas de género! Cuidemos nuestra salud, nuestro medio ambiente, nuestra economía.

NO MÁS TÓXICOS EN NUESTROS CUERPOS!

10174808_10151988653546213_5486120659352890734_n